Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomalos osady Chlewo, Łódź. Przekręciłem już z BIKEstats 29758.89 kilometrów w tym 9317.12 po wertepach Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomalos.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
57.44 km 13.00 km teren
02:10 h 26.51 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Co tu dużo gadać, standardowy

Wtorek, 7 sierpnia 2007 · dodano: 07.08.2007 | Komentarze 3

Co tu dużo gadać, standardowy kurs do pracy. w tamtą stronę zapieprzałem bo przysnęło mi się nieco, powrót też w przyzwoitym tempie, ale to za sprawą lekkiego wiatru w plecy :)

Serducho:
HZ = 10%
FZ = 57%
PZ = 31%
avg = 148
max = 176
kcal = 1641


Dane wyjazdu:
68.68 km 26.00 km teren
02:47 h 24.68 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Pierwszy raz od dłuższego czasu na

Poniedziałek, 6 sierpnia 2007 · dodano: 06.08.2007 | Komentarze 4

Pierwszy raz od dłuższego czasu na rowerze do pracy pojechałem. W Sieradzu założyłem normalną kasetę i pojechałem do domu prawym brzegiem Warty nieco "na skróty" :) Do pracy spokojnie, powrót to ostre grzanie :>


Serducho:
HZ = 11%
FZ = 59%
PZ = 26%
avg = 149
max = 193
kcal = 2047

Dane wyjazdu:
57.00 km 40.00 km teren
02:21 h 24.26 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Długo dumałem gdzie by

Niedziela, 5 sierpnia 2007 · dodano: 05.08.2007 | Komentarze 10

Długo dumałem gdzie by tu sobie pojechać aż w końcu zdecydowałem, że pojadę pod wiatr. Wiało z południa, więc pojechałem właśnie na południe. Przez Błaszki do Wojkowa i dalej do lasu,. Ale ale... gdzie jest moja woda...? No tak, została w kuchni na stole a ja nie miałem ani złotówki, pozostało mi rozejrzeć się za jakimiś owocami :)
Chciałem Wrócić jaką nie znaną mi jeszcze drogą i tym sposobem pojechałem przez Równą i Kalinową i trafiłem na gorzałkę... yyy znaczy do Gorzałowa :)








HZ = 21%
FZ = 67%
PZ = 10%
max = 171
avg = 143
kcal = 1704

Dane wyjazdu:
34.11 km 25.00 km teren
01:26 h 23.80 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Późnym popołudniem na północ.

Sobota, 4 sierpnia 2007 · dodano: 04.08.2007 | Komentarze 1

Późnym popołudniem na północ. Dom - Sokołów - las - Swoboda - Małgów - las - Lipicze - dom. Dużo piachu na polnych drogach, to pewnie za sprawą intensyfikacji prac przy żniwach, chwilami dość ciężko było się przez niego przebić. Jakoś nie udało się zrobić żadnego sensownego zdjęcia, jedynie takie coś:


Vmax = 33.1km/h

Serducho:
HZ = 6%
FZ = 73%
PZ = 19%
avg = 149
max = 187 (podjazd piaszczystą ścieżką na wydmę)
kcal = 1088(?)

Dane wyjazdu:
13.81 km 5.00 km teren
00:33 h 25.11 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Przywiozłem zaplecione koło z Sieradza,

Piątek, 3 sierpnia 2007 · dodano: 03.08.2007 | Komentarze 12

Przywiozłem zaplecione koło z Sieradza, założyłem oponę, napompowałem, wkładam do rowerka i... o k..wa!!! Nie ma kasety! Została w Sieradzu.... Mogło by się wydawać że z pedalenia nic już dziś nie będzie, ale byłem na takim głodzie rowerowym, że postanowiłem zmontować na szybko kasetę z czegokolwiek :) W ten oto sposób powstała kaseta na której wisiały części trzech producentów, a stopniowanie biegów... hmmm dość nietypowe :)
32 - 21 - 18 - 16 - 16 :D - 14 - 12 - 11

Ta 8-rzędowa kaseta została oczywiście zmuszona do współpracy z 9-rzędową manetką :)

Jak to działa łatwo zgadnąć, ale do poniedziałku jakoś na tym przeżyję :)


Operacja założenia kasety (kilka innych) została przeprowadzona przy świetle czołówki, bo nie miałem prądu.

Serducho
HZ = 21%
FZ = 69%
PZ = 4%
max = 176
avg = 141

Nowości
Pulsometr Sigma Sport
Obręcz alexrims ace18 + szprychy

Dane wyjazdu:
29.00 km 7.00 km teren
01:05 h 26.77 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

do pracy rodacy ;)

Czwartek, 2 sierpnia 2007 · dodano: 02.08.2007 | Komentarze 0

do pracy rodacy ;)


Dane wyjazdu:
13.68 km 13.00 km teren
00:45 h 18.24 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Tylko tyle się udało :(

Poniedziałek, 23 lipca 2007 · dodano: 23.07.2007 | Komentarze 18

Tylko tyle się udało :(
Fotka służbowa z wczoraj


Fotka z innej beczki :)


Dane wyjazdu:
59.52 km 14.00 km teren
02:21 h 25.33 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Za chlebem. Niestety

Czwartek, 19 lipca 2007 · dodano: 19.07.2007 | Komentarze 4

Za chlebem. Niestety do końca lipca nie mam czym robić zdjęć, może uda się załatwić jakiś aparacik ale to wątpliwa sprawa. Póki co będę sięgał do archiwum, fotki poniżej z 04.07.2007.



Dane wyjazdu:
74.28 km 27.00 km teren
03:21 h 22.17 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Zwyczajową trasą do pracy, po

Środa, 18 lipca 2007 · dodano: 18.07.2007 | Komentarze 2

Zwyczajową trasą do pracy, po pracy załatwić małą sprawę do Kłocka (nie Kłodzka). Jak wyruszałem z Kłocka to jeszcze nie padało, pomyślałem więc czemu by nie jechać do domu wertepem... jak wjechałem na wertepy to zaczęło lać. Zmokłem kompletnie i szczelnie oblepiłem się błockiem... było SUUUPER (rower nie podziela tej opinii :D)


Dane wyjazdu:
66.69 km 35.00 km teren
03:06 h 21.51 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:



Czy muszę dodawać,

Wtorek, 17 lipca 2007 · dodano: 17.07.2007 | Komentarze 14



Czy muszę dodawać, że było gorąco?