Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Nie mam rowerów...Wykres roczny
Tutaj chcę mieć blisko
agenciara asica benasek blase czesiek darecki djk71 dmk77 granicho-bez-4 jpbike kosma100 mavic Młynarz pyszard siwiutki tatanka Vicente Wiola zielak żelekPolecam
BIKEstats Harpagan Sieradzkie Parki Krajobrazowe Puchar Polski w MTBO MTBO w regionie łódzkimArchiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 1
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Sierpień10 - 3
- 2013, Lipiec4 - 4
- 2013, Kwiecień2 - 1
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec2 - 2
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 10
- 2010, Grudzień1 - 13
- 2010, Maj7 - 19
- 2010, Kwiecień8 - 16
- 2010, Marzec3 - 13
- 2010, Luty1 - 5
- 2010, Styczeń3 - 6
- 2009, Grudzień8 - 39
- 2009, Listopad5 - 4
- 2009, Październik3 - 10
- 2009, Wrzesień18 - 20
- 2009, Sierpień2 - 4
- 2009, Lipiec8 - 24
- 2009, Czerwiec4 - 12
- 2009, Maj6 - 16
- 2009, Kwiecień15 - 28
- 2009, Marzec22 - 38
- 2009, Luty12 - 9
- 2009, Styczeń19 - 37
- 2008, Grudzień10 - 55
- 2008, Listopad5 - 20
- 2008, Październik15 - 91
- 2008, Wrzesień7 - 33
- 2008, Sierpień9 - 16
- 2008, Lipiec26 - 55
- 2008, Czerwiec15 - 40
- 2008, Maj18 - 68
- 2008, Kwiecień11 - 115
- 2008, Marzec8 - 139
- 2008, Luty8 - 106
- 2008, Styczeń2 - 12
- 2007, Grudzień9 - 121
- 2007, Listopad6 - 72
- 2007, Październik9 - 14
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień27 - 162
- 2007, Lipiec10 - 130
- 2007, Czerwiec20 - 136
- 2007, Maj14 - 113
- 2007, Kwiecień21 - 132
- 2007, Marzec19 - 123
- 2007, Luty19 - 132
- 2007, Styczeń18 - 55
- 2006, Grudzień7 - 3
- 2006, Listopad8 - 16
- 2006, Październik15 - 19
- 2006, Wrzesień7 - 0
- 2006, Sierpień14 - 0
- 2006, Lipiec7 - 0
- 2006, Czerwiec11 - 0
- 2006, Maj11 - 3
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec1 - 0
- 2006, Styczeń2 - 0
- 2005, Wrzesień3 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec7 - 2
Dane wyjazdu:
57.44 km
13.00 km teren
02:10 h
26.51 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Co tu dużo gadać, standardowy
Wtorek, 7 sierpnia 2007 · dodano: 07.08.2007 | Komentarze 3
Co tu dużo gadać, standardowy kurs do pracy. w tamtą stronę zapieprzałem bo przysnęło mi się nieco, powrót też w przyzwoitym tempie, ale to za sprawą lekkiego wiatru w plecy :)Serducho:
HZ = 10%
FZ = 57%
PZ = 31%
avg = 148
max = 176
kcal = 1641
Kategoria Midi 50-100km, Do Sieradza, W intymności
Dane wyjazdu:
68.68 km
26.00 km teren
02:47 h
24.68 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Pierwszy raz od dłuższego czasu na
Poniedziałek, 6 sierpnia 2007 · dodano: 06.08.2007 | Komentarze 4
Pierwszy raz od dłuższego czasu na rowerze do pracy pojechałem. W Sieradzu założyłem normalną kasetę i pojechałem do domu prawym brzegiem Warty nieco "na skróty" :) Do pracy spokojnie, powrót to ostre grzanie :>
Serducho:
HZ = 11%
FZ = 59%
PZ = 26%
avg = 149
max = 193
kcal = 2047
Kategoria Midi 50-100km, Do Sieradza, W intymności
Dane wyjazdu:
57.00 km
40.00 km teren
02:21 h
24.26 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Długo dumałem gdzie by
Niedziela, 5 sierpnia 2007 · dodano: 05.08.2007 | Komentarze 10
Długo dumałem gdzie by tu sobie pojechać aż w końcu zdecydowałem, że pojadę pod wiatr. Wiało z południa, więc pojechałem właśnie na południe. Przez Błaszki do Wojkowa i dalej do lasu,. Ale ale... gdzie jest moja woda...? No tak, została w kuchni na stole a ja nie miałem ani złotówki, pozostało mi rozejrzeć się za jakimiś owocami :)Chciałem Wrócić jaką nie znaną mi jeszcze drogą i tym sposobem pojechałem przez Równą i Kalinową i trafiłem na gorzałkę... yyy znaczy do Gorzałowa :)






HZ = 21%
FZ = 67%
PZ = 10%
max = 171
avg = 143
kcal = 1704
Kategoria Midi 50-100km, W intymności
Dane wyjazdu:
34.11 km
25.00 km teren
01:26 h
23.80 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Późnym popołudniem na północ.
Sobota, 4 sierpnia 2007 · dodano: 04.08.2007 | Komentarze 1
Późnym popołudniem na północ. Dom - Sokołów - las - Swoboda - Małgów - las - Lipicze - dom. Dużo piachu na polnych drogach, to pewnie za sprawą intensyfikacji prac przy żniwach, chwilami dość ciężko było się przez niego przebić. Jakoś nie udało się zrobić żadnego sensownego zdjęcia, jedynie takie coś:
Vmax = 33.1km/h
Serducho:
HZ = 6%
FZ = 73%
PZ = 19%
avg = 149
max = 187 (podjazd piaszczystą ścieżką na wydmę)
kcal = 1088(?)
Kategoria W intymności, Mini 0-50km
Dane wyjazdu:
13.81 km
5.00 km teren
00:33 h
25.11 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Przywiozłem zaplecione koło z Sieradza,
Piątek, 3 sierpnia 2007 · dodano: 03.08.2007 | Komentarze 12
Przywiozłem zaplecione koło z Sieradza, założyłem oponę, napompowałem, wkładam do rowerka i... o k..wa!!! Nie ma kasety! Została w Sieradzu.... Mogło by się wydawać że z pedalenia nic już dziś nie będzie, ale byłem na takim głodzie rowerowym, że postanowiłem zmontować na szybko kasetę z czegokolwiek :) W ten oto sposób powstała kaseta na której wisiały części trzech producentów, a stopniowanie biegów... hmmm dość nietypowe :)32 - 21 - 18 - 16 - 16 :D - 14 - 12 - 11
Ta 8-rzędowa kaseta została oczywiście zmuszona do współpracy z 9-rzędową manetką :)
Jak to działa łatwo zgadnąć, ale do poniedziałku jakoś na tym przeżyję :)

Operacja założenia kasety (kilka innych) została przeprowadzona przy świetle czołówki, bo nie miałem prądu.
Serducho
HZ = 21%
FZ = 69%
PZ = 4%
max = 176
avg = 141
Nowości
Pulsometr Sigma Sport
Obręcz alexrims ace18 + szprychy
Kategoria W intymności, Nowa część, Mini 0-50km
Dane wyjazdu:
29.00 km
7.00 km teren
01:05 h
26.77 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
do pracy rodacy ;)
Czwartek, 2 sierpnia 2007 · dodano: 02.08.2007 | Komentarze 0
do pracy rodacy ;)Dane wyjazdu:
13.68 km
13.00 km teren
00:45 h
18.24 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Tylko tyle się udało :(
Poniedziałek, 23 lipca 2007 · dodano: 23.07.2007 | Komentarze 18
Tylko tyle się udało :(Fotka służbowa z wczoraj

Fotka z innej beczki :)
Kategoria Mini 0-50km, W intymności
Dane wyjazdu:
59.52 km
14.00 km teren
02:21 h
25.33 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Za chlebem. Niestety
Czwartek, 19 lipca 2007 · dodano: 19.07.2007 | Komentarze 4
Za chlebem. Niestety do końca lipca nie mam czym robić zdjęć, może uda się załatwić jakiś aparacik ale to wątpliwa sprawa. Póki co będę sięgał do archiwum, fotki poniżej z 04.07.2007.
Kategoria Midi 50-100km, Do Sieradza, W intymności
Dane wyjazdu:
74.28 km
27.00 km teren
03:21 h
22.17 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Zwyczajową trasą do pracy, po
Środa, 18 lipca 2007 · dodano: 18.07.2007 | Komentarze 2
Zwyczajową trasą do pracy, po pracy załatwić małą sprawę do Kłocka (nie Kłodzka). Jak wyruszałem z Kłocka to jeszcze nie padało, pomyślałem więc czemu by nie jechać do domu wertepem... jak wjechałem na wertepy to zaczęło lać. Zmokłem kompletnie i szczelnie oblepiłem się błockiem... było SUUUPER (rower nie podziela tej opinii :D)Dane wyjazdu:
66.69 km
35.00 km teren
03:06 h
21.51 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Czy muszę dodawać,
Wtorek, 17 lipca 2007 · dodano: 17.07.2007 | Komentarze 14
Czy muszę dodawać, że było gorąco?

Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km