Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Nie mam rowerów...Wykres roczny

Tutaj chcę mieć blisko
agenciara asica benasek blase czesiek darecki djk71 dmk77 granicho-bez-4 jpbike kosma100 mavic Młynarz pyszard siwiutki tatanka Vicente Wiola zielak żelekPolecam
BIKEstats Harpagan Sieradzkie Parki Krajobrazowe Puchar Polski w MTBO MTBO w regionie łódzkimArchiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 1
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Sierpień10 - 3
- 2013, Lipiec4 - 4
- 2013, Kwiecień2 - 1
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec2 - 2
- 2011, Listopad3 - 6
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 10
- 2010, Grudzień1 - 13
- 2010, Maj7 - 19
- 2010, Kwiecień8 - 16
- 2010, Marzec3 - 13
- 2010, Luty1 - 5
- 2010, Styczeń3 - 6
- 2009, Grudzień8 - 39
- 2009, Listopad5 - 4
- 2009, Październik3 - 10
- 2009, Wrzesień18 - 20
- 2009, Sierpień2 - 4
- 2009, Lipiec8 - 24
- 2009, Czerwiec4 - 12
- 2009, Maj6 - 16
- 2009, Kwiecień15 - 28
- 2009, Marzec22 - 38
- 2009, Luty12 - 9
- 2009, Styczeń19 - 37
- 2008, Grudzień10 - 55
- 2008, Listopad5 - 20
- 2008, Październik15 - 91
- 2008, Wrzesień7 - 33
- 2008, Sierpień9 - 16
- 2008, Lipiec26 - 55
- 2008, Czerwiec15 - 40
- 2008, Maj18 - 68
- 2008, Kwiecień11 - 115
- 2008, Marzec8 - 139
- 2008, Luty8 - 106
- 2008, Styczeń2 - 12
- 2007, Grudzień9 - 121
- 2007, Listopad6 - 72
- 2007, Październik9 - 14
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień27 - 162
- 2007, Lipiec10 - 130
- 2007, Czerwiec20 - 136
- 2007, Maj14 - 113
- 2007, Kwiecień21 - 132
- 2007, Marzec19 - 123
- 2007, Luty19 - 132
- 2007, Styczeń18 - 55
- 2006, Grudzień7 - 3
- 2006, Listopad8 - 16
- 2006, Październik15 - 19
- 2006, Wrzesień7 - 0
- 2006, Sierpień14 - 0
- 2006, Lipiec7 - 0
- 2006, Czerwiec11 - 0
- 2006, Maj11 - 3
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec1 - 0
- 2006, Styczeń2 - 0
- 2005, Wrzesień3 - 0
- 2005, Sierpień5 - 0
- 2005, Lipiec7 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
W intymności
Dystans całkowity: | 14349.03 km (w terenie 4701.04 km; 32.76%) |
Czas w ruchu: | 638:40 |
Średnia prędkość: | 22.47 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (76 %) |
Suma kalorii: | 5347 kcal |
Liczba aktywności: | 286 |
Średnio na aktywność: | 50.17 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
85.77 km
37.00 km teren
03:28 h
24.74 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Plan był taki, żeby przejechać
Środa, 9 kwietnia 2008 · dodano: 09.04.2008 | Komentarze 10
Plan był taki, żeby przejechać około 100km. 50 przed pracą i 50 po. Nie udało się bo rano jak zwykle miałem problem ze wstaniem. Poranek był chłodny, około 0*C ale zanim dojechałem do pracy było już kilka na plusie. Po racy załatwiłem szybko dwie sprawy na mieście i w drogę.



Dobra buła nie jest zła :)

Starałem się jechać dość żwawo. Zaowocowało to wysokim pulsem i pokaźnym zmęczeniem. Mało przejechałem jak dotąd w tym roku co niestety odbija się na formie, lichej formie a harpagan tuż tuż...
Vmax=44,8
serducho
pz = 45%
fz = 45%
hz =10%
max = 194
avg = 155
a tu mapka (tylko z trasy powrotnej, do pracy standardowo najszybszą trasą)
.
Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km
Dane wyjazdu:
61.80 km
0.00 km teren
02:40 h
23.18 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
jestem dla siebie pełen podziwu,
Niedziela, 6 kwietnia 2008 · dodano: 07.04.2008 | Komentarze 8
jestem dla siebie pełen podziwu, że po wieczorze kawalerskim udało mi się wstać, wyciągnąć rower z bagażnika, wsiąść na niego i pedalić... Tylko, że był pewien problem, w bagażniku nie było butów SPD i jechałem w normalnych... da się, ale trzeba być czujnym coby się nóżka nie obślizgnęła :).

Kategoria Midi 50-100km, W intymności, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
10.31 km
10.00 km teren
00:29 h
21.33 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Krótko po zmroku i jak by
Sobota, 29 marca 2008 · dodano: 29.03.2008 | Komentarze 4
Krótko po zmroku i jak by to powiedziała Kosma100 - dookoła komina. Zmieniłem kierę na prostą, pozycja jest teraz bardziej XC, czyli tak jak lubię :) a radonowi ubyło przy okazji 197 gramów :)
Kategoria W intymności, Mini 0-50km
Dane wyjazdu:
71.25 km
25.00 km teren
03:03 h
23.36 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Radon
Piątek, 28 marca 2008 · dodano: 28.03.2008 | Komentarze 29
RadonPo zgubieniu mojej ulubionej Sigmy BC-800 trzeba było zakupić jakiegoś godnego następcę. Kupił bym jeszcze raz ten sam model (z ubiegłego wieku) za trwałość, niezawodność i rozsądny dobór funkcji ale zachciało mi się możliwości montażu na kierownicy i kupiłem coś bardziej współczesnego. Po naradach z Łozem i KosmąSto padło na Sigmę 1106. Zestawienie funkcji ma dla mnie rozsądne (bardzo zbliżone do mojego starego) tylko, że porównując plastik i obudowę starej i nowej Sigmy to nowa wygląda bardzo tandetnie, mam nadzieję, że tylko taką udaje :)
Tak jakoś, niby to w komplecie do licznika, zakupiłem też rowerek :D






Żeby nie było, że sam rower Wam pokazuję :)

Po wymianie paru klamotów zgodnie z moimi preferencjami, przywiezieniu rowerka do domu (wielkie dzięki za to oraz fachowe oko dla pyszarda) i krótkiej drzemce przyszła pora na pierwszą jazdę, tak wyszło, że była to wycieczka do pracy. Po przejechaniu pierwszych metrów powiedziałem sam do siebie: Kuźwa, dualówka!
Zeskoczyłem więc zeń, siodło do tyłu, sztyca w górę i już pozycja jest prawie dobra. Jutro jeszcze zmienię pogiętą i nieziemsko ciężką kierę Ritchey Comp Rizer na prostą ze starego rowerka. Potem jeszcze ewentualnie pokombinuję z mostkiem. Na asfalcie rowerek jest trochę jak czołg, ale w terenie pokazuje pazurki, i to dłuuugie, nie na asfalt przecież jest przeznaczony. Frajda z jazdy jest niesamowita, lubi jak "da mu się po garach", lubi jak odrywa go się od ziemi i generalnie im większy "speed" tym większa radocha. Zachowuje się kapitalnie! Trzyma się obranej ścieżki, łatwo skręca ale bez rwania i nerwów. Widelec robi co do niego należy, działa super płynnie i ma dobrze dobraną twardość dla małych, średnich i dużych dziurek. Myślę, że się polubimy :D ...tylko muszę się ponownie z rapid fire'ami oswoić :)
A na stronie Harpagana pojawił się komunikat startowy :)
.
Kategoria W intymności, Nowa część, Do Sieradza, Midi 50-100km
Dane wyjazdu:
13.50 km
13.00 km teren
00:49 h
16.53 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Pomimo późnej pory, chłodku,
Środa, 26 marca 2008 · dodano: 27.03.2008 | Komentarze 10
Pomimo późnej pory, chłodku, wiatru i śniego-błota wybrałem się na krótką, nocną przejażdżkę bo już mnie konwulsje nachodziły z braku rowerowania. Pojechałem do lasu krąkowskiego i wróciłem przez Wilkszyce. W lesie mnóstwo głębokiego, gęstego zamarzającego błocka wydatnie utrudniającego pedałowanie. Kategoria W intymności, Mini 0-50km
Dane wyjazdu:
16.30 km
16.30 km teren
01:00 h
16.30 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Zebrałem się na rower i się rozpadało.
Niedziela, 16 marca 2008 · dodano: 16.03.2008 | Komentarze 27
Zebrałem się na rower i się rozpadało. Nie zrezygnowałem z wycieczki ale zmieniłem i skróciłem trasę. Wynalazłem kolejne opuszczone gospodarstwo w mojej okolicy, czyli kolejna wycieczka z serii "Tu żyli ludzie"


Odkąd pamiętam to w tym miejscu zawsze jest błocko.... mniam mniam mniam :D

Pogodowe wróżki twierdzą, że jeszcze zima ma nas postraszyć ale zawilce już zaczynają kwitnąć, więc... Wiosna panie sierżancie!!!

A teraz coś w związku z niedzielą palmową.

Wycieczka była na tyle krótka, że nie zdążyłem się nawet porządnie ubłocić

Po utracie licznika na Ślężańskiej wycieczce nie dorobiłem się jeszcze nowego i trochę dziwnie mi się jeździ, dystans się zgadza dzięki GPSowi, ale czas podaję na oko.
klik i stanie się mapka
Kategoria W intymności, Mini 0-50km
Dane wyjazdu:
59.02 km
12.00 km teren
02:27 h
24.09 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Typowo do pracy, w drodze
Poniedziałek, 25 lutego 2008 · dodano: 25.02.2008 | Komentarze 24
Typowo do pracy, w drodze powrotnej barowałem się z tym co to wieje... a wiał idealnie w pysk i to mocno.Znowu zachodzik




Kategoria Midi 50-100km, Do Sieradza, W intymności
Dane wyjazdu:
100.39 km
51.50 km teren
04:52 h
20.63 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Planowałem dłuższą wycieczkę
Niedziela, 24 lutego 2008 · dodano: 24.02.2008 | Komentarze 19
Planowałem dłuższą wycieczkę a na rower mogłem wyjść dopiero o 10:00... mogłem ale jak zwykle sie grzebałem i wyszedłem o 11:00. Pogoda była CUDOWNA! Co prawda wiatr był dość silny i mnie wymęczył ale nie ma co narzekać, słonko świeciło, było bardzo ciepło i prawdziwie wiosennie.Fotka do niczego, ale to pierwszy tegoroczny motylek :)

Takie to dziwne nazwy miejscowości dziś spotkałem


I jeszcze parę innych było :)
Kościół w Malanowie

W lesie spotkałem dziwną budkę-domek, fajne miejsce na nocleg :) W środku była tabliczka chyba specjalnie dla rowerzystów :D

Moja niechęć do zawracania sprawiła, że wpakowałem się w zaorane pole

Wiatrak w Mycielinie

Kościół w Kościelcu

Specjalnie dla Kosmy100 była wizyta w Kosmowie i wycelowanie w 100km :)

Kościół w Kosmowie

No i jeszcze zachodzik



Klik i stanie się mapa

Kategoria Maxi 100km i więcej, W intymności
Dane wyjazdu:
63.33 km
22.00 km teren
02:47 h
22.75 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Jako że po otworzeniu ocząt stwierdziłem,
Środa, 20 lutego 2008 · dodano: 20.02.2008 | Komentarze 33
Jako że po otworzeniu ocząt stwierdziłem, iż pogoda jest wiosenna, w dodatku bez opadów i niemal bez wiatru to po prostu nie mogłem jechać do pracy czymś innym niż rowerem :) Powrót - jak by to powiedział Czesiek - "na skróty" :)




Dzisiejsza Trasa
Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km
Dane wyjazdu:
59.01 km
13.00 km teren
02:32 h
23.29 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Do pracy
A
Czwartek, 14 lutego 2008 · dodano: 15.02.2008 | Komentarze 10
Do pracyA tędy jeżdżę - ścieżka z GPS
jutro dodam jakieś fotki i zaległe wpisy z tego roku

fotka z pracy

Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km