Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomalos osady Chlewo, Łódź. Przekręciłem już z BIKEstats 29758.89 kilometrów w tym 9317.12 po wertepach Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomalos.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

W intymności

Dystans całkowity:14349.03 km (w terenie 4701.04 km; 32.76%)
Czas w ruchu:638:40
Średnia prędkość:22.47 km/h
Maksymalna prędkość:54.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (97 %)
Maks. tętno średnie:151 (76 %)
Suma kalorii:5347 kcal
Liczba aktywności:286
Średnio na aktywność:50.17 km i 2h 13m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
85.77 km 37.00 km teren
03:28 h 24.74 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Plan był taki, żeby przejechać

Środa, 9 kwietnia 2008 · dodano: 09.04.2008 | Komentarze 10

Plan był taki, żeby przejechać około 100km. 50 przed pracą i 50 po. Nie udało się bo rano jak zwykle miałem problem ze wstaniem. Poranek był chłodny, około 0*C ale zanim dojechałem do pracy było już kilka na plusie. Po racy załatwiłem szybko dwie sprawy na mieście i w drogę.






Dobra buła nie jest zła :)


Starałem się jechać dość żwawo. Zaowocowało to wysokim pulsem i pokaźnym zmęczeniem. Mało przejechałem jak dotąd w tym roku co niestety odbija się na formie, lichej formie a harpagan tuż tuż...

Vmax=44,8

serducho
pz = 45%
fz = 45%
hz =10%
max = 194
avg = 155

a tu mapka (tylko z trasy powrotnej, do pracy standardowo najszybszą trasą)

.

Dane wyjazdu:
61.80 km 0.00 km teren
02:40 h 23.18 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

jestem dla siebie pełen podziwu,

Niedziela, 6 kwietnia 2008 · dodano: 07.04.2008 | Komentarze 8

jestem dla siebie pełen podziwu, że po wieczorze kawalerskim udało mi się wstać, wyciągnąć rower z bagażnika, wsiąść na niego i pedalić... Tylko, że był pewien problem, w bagażniku nie było butów SPD i jechałem w normalnych... da się, ale trzeba być czujnym coby się nóżka nie obślizgnęła :).





Dane wyjazdu:
10.31 km 10.00 km teren
00:29 h 21.33 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Krótko po zmroku i jak by

Sobota, 29 marca 2008 · dodano: 29.03.2008 | Komentarze 4

Krótko po zmroku i jak by to powiedziała Kosma100 - dookoła komina. Zmieniłem kierę na prostą, pozycja jest teraz bardziej XC, czyli tak jak lubię :) a radonowi ubyło przy okazji 197 gramów :)



Dane wyjazdu:
71.25 km 25.00 km teren
03:03 h 23.36 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Radon

Piątek, 28 marca 2008 · dodano: 28.03.2008 | Komentarze 29

Radon

Po zgubieniu mojej ulubionej Sigmy BC-800 trzeba było zakupić jakiegoś godnego następcę. Kupił bym jeszcze raz ten sam model (z ubiegłego wieku) za trwałość, niezawodność i rozsądny dobór funkcji ale zachciało mi się możliwości montażu na kierownicy i kupiłem coś bardziej współczesnego. Po naradach z Łozem i KosmąSto padło na Sigmę 1106. Zestawienie funkcji ma dla mnie rozsądne (bardzo zbliżone do mojego starego) tylko, że porównując plastik i obudowę starej i nowej Sigmy to nowa wygląda bardzo tandetnie, mam nadzieję, że tylko taką udaje :)

Tak jakoś, niby to w komplecie do licznika, zakupiłem też rowerek :D












Żeby nie było, że sam rower Wam pokazuję :)


Po wymianie paru klamotów zgodnie z moimi preferencjami, przywiezieniu rowerka do domu (wielkie dzięki za to oraz fachowe oko dla pyszarda) i krótkiej drzemce przyszła pora na pierwszą jazdę, tak wyszło, że była to wycieczka do pracy. Po przejechaniu pierwszych metrów powiedziałem sam do siebie: Kuźwa, dualówka!
Zeskoczyłem więc zeń, siodło do tyłu, sztyca w górę i już pozycja jest prawie dobra. Jutro jeszcze zmienię pogiętą i nieziemsko ciężką kierę Ritchey Comp Rizer na prostą ze starego rowerka. Potem jeszcze ewentualnie pokombinuję z mostkiem. Na asfalcie rowerek jest trochę jak czołg, ale w terenie pokazuje pazurki, i to dłuuugie, nie na asfalt przecież jest przeznaczony. Frajda z jazdy jest niesamowita, lubi jak "da mu się po garach", lubi jak odrywa go się od ziemi i generalnie im większy "speed" tym większa radocha. Zachowuje się kapitalnie! Trzyma się obranej ścieżki, łatwo skręca ale bez rwania i nerwów. Widelec robi co do niego należy, działa super płynnie i ma dobrze dobraną twardość dla małych, średnich i dużych dziurek. Myślę, że się polubimy :D ...tylko muszę się ponownie z rapid fire'ami oswoić :)

A na stronie Harpagana pojawił się komunikat startowy :)
.

Dane wyjazdu:
13.50 km 13.00 km teren
00:49 h 16.53 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Pomimo późnej pory, chłodku,

Środa, 26 marca 2008 · dodano: 27.03.2008 | Komentarze 10

Pomimo późnej pory, chłodku, wiatru i śniego-błota wybrałem się na krótką, nocną przejażdżkę bo już mnie konwulsje nachodziły z braku rowerowania. Pojechałem do lasu krąkowskiego i wróciłem przez Wilkszyce. W lesie mnóstwo głębokiego, gęstego zamarzającego błocka wydatnie utrudniającego pedałowanie.

Dane wyjazdu:
16.30 km 16.30 km teren
01:00 h 16.30 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Zebrałem się na rower i się rozpadało.

Niedziela, 16 marca 2008 · dodano: 16.03.2008 | Komentarze 27

Zebrałem się na rower i się rozpadało. Nie zrezygnowałem z wycieczki ale zmieniłem i skróciłem trasę. Wynalazłem kolejne opuszczone gospodarstwo w mojej okolicy, czyli kolejna wycieczka z serii "Tu żyli ludzie"





Odkąd pamiętam to w tym miejscu zawsze jest błocko.... mniam mniam mniam :D


Pogodowe wróżki twierdzą, że jeszcze zima ma nas postraszyć ale zawilce już zaczynają kwitnąć, więc... Wiosna panie sierżancie!!!


A teraz coś w związku z niedzielą palmową.


Wycieczka była na tyle krótka, że nie zdążyłem się nawet porządnie ubłocić


Po utracie licznika na Ślężańskiej wycieczce nie dorobiłem się jeszcze nowego i trochę dziwnie mi się jeździ, dystans się zgadza dzięki GPSowi, ale czas podaję na oko.

klik i stanie się mapka




Dane wyjazdu:
59.02 km 12.00 km teren
02:27 h 24.09 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Typowo do pracy, w drodze

Poniedziałek, 25 lutego 2008 · dodano: 25.02.2008 | Komentarze 24

Typowo do pracy, w drodze powrotnej barowałem się z tym co to wieje... a wiał idealnie w pysk i to mocno.

Znowu zachodzik








Dane wyjazdu:
100.39 km 51.50 km teren
04:52 h 20.63 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Planowałem dłuższą wycieczkę

Niedziela, 24 lutego 2008 · dodano: 24.02.2008 | Komentarze 19

Planowałem dłuższą wycieczkę a na rower mogłem wyjść dopiero o 10:00... mogłem ale jak zwykle sie grzebałem i wyszedłem o 11:00. Pogoda była CUDOWNA! Co prawda wiatr był dość silny i mnie wymęczył ale nie ma co narzekać, słonko świeciło, było bardzo ciepło i prawdziwie wiosennie.

Fotka do niczego, ale to pierwszy tegoroczny motylek :)


Takie to dziwne nazwy miejscowości dziś spotkałem



I jeszcze parę innych było :)

Kościół w Malanowie


W lesie spotkałem dziwną budkę-domek, fajne miejsce na nocleg :) W środku była tabliczka chyba specjalnie dla rowerzystów :D


Moja niechęć do zawracania sprawiła, że wpakowałem się w zaorane pole


Wiatrak w Mycielinie


Kościół w Kościelcu


Specjalnie dla Kosmy100 była wizyta w Kosmowie i wycelowanie w 100km :)


Kościół w Kosmowie


No i jeszcze zachodzik





Klik i stanie się mapa


Dane wyjazdu:
63.33 km 22.00 km teren
02:47 h 22.75 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Jako że po otworzeniu ocząt stwierdziłem,

Środa, 20 lutego 2008 · dodano: 20.02.2008 | Komentarze 33

Jako że po otworzeniu ocząt stwierdziłem, iż pogoda jest wiosenna, w dodatku bez opadów i niemal bez wiatru to po prostu nie mogłem jechać do pracy czymś innym niż rowerem :) Powrót - jak by to powiedział Czesiek - "na skróty" :)











Dzisiejsza Trasa



Dane wyjazdu:
59.01 km 13.00 km teren
02:32 h 23.29 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Do pracy

A

Czwartek, 14 lutego 2008 · dodano: 15.02.2008 | Komentarze 10

Do pracy

A tędy jeżdżę - ścieżka z GPS

jutro dodam jakieś fotki i zaległe wpisy z tego roku



fotka z pracy