Tomaszowy

blog rowerowy

Info

Ten blog rowerowy prowadzi tomalos osady Chlewo, Łódź. Przekręciłem już z BIKEstats 29758.89 kilometrów w tym 9317.12 po wertepach Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Tutaj chcę mieć blisko

agenciara asica benasek blase czesiek darecki djk71 dmk77 granicho-bez-4 jpbike kosma100 mavic Młynarz pyszard siwiutki tatanka Vicente Wiola zielak żelek

Polecam

BIKEstats Harpagan Sieradzkie Parki Krajobrazowe Puchar Polski w MTBO MTBO w regionie łódzkim

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do Sieradza

Dystans całkowity:	7332.90 km (w terenie 1857.30 km; 25.33%)
Czas w ruchu:	295:09
Średnia prędkość:	24.84 km/h
Liczba aktywności:	128
Średnio na aktywność:	57.29 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

58.48 km 12.00 km teren

02:12 h 26.58 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

do pracy, powrót pod wiatr.

Poniedziałek, 7 lipca 2008 · dodano: 09.07.2008 | Komentarze 0

do pracy, powrót pod wiatr. kawałkiem chowałem się za autobusem

Kategoria Midi 50-100km, Do Sieradza, W intymności

Dane wyjazdu:

58.45 km 12.00 km teren

02:26 h 24.02 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Nic zaskakującego, po prostu

Piątek, 27 czerwca 2008 · dodano: 28.06.2008 | Komentarze 1

Nic zaskakującego, po prostu do pracy, rano bezwietrznie ale za to powrót to była walka z konkretnym wiatrem, sporo połamanych gałęzi leżało na drodze.

Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km

Dane wyjazdu:

59.16 km 13.00 km teren

01:59 h 29.83 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Z wiaterkiem do pracy.

Czwartek, 26 czerwca 2008 · dodano: 26.06.2008 | Komentarze 0

Z wiaterkiem do pracy. Jechało się tak jakoś fajnie, że zupełnie znienacka wyszła mi średnia powyżej 30km/g :) Powrót niestety pod konkretny wiatr. Na szczęście przez jakiś10km udało się schować na jakimś żuczkiem - stąd ta średnia :)

Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km

Dane wyjazdu:

29.13 km 6.00 km teren

01:04 h 27.31 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Z Sieradza do domku.

Środa, 25 czerwca 2008 · dodano: 26.06.2008 | Komentarze 0

Z Sieradza do domku.

Kategoria Mini 0-50km, Do Sieradza, W intymności

Dane wyjazdu:

29.12 km 6.00 km teren

01:03 h 27.73 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Do pracy, powrót blachosmrodem.

Poniedziałek, 23 czerwca 2008 · dodano: 26.06.2008 | Komentarze 0

Do pracy, powrót blachosmrodem.

Kategoria W intymności, Do Sieradza, Mini 0-50km

Dane wyjazdu:

62.45 km 12.00 km teren

02:40 h 23.42 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Dziś rekreacyjnie. Relaksik

Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 19.06.2008 | Komentarze 8

Dziś rekreacyjnie. Relaksik po ostatnich harcach (czuć w nogach, chyba sie nie zregeneruje do BO). Do pracy pod wiatr, z pracy z wiatrem.

Tak było rok temu, jak będzie tym razem? :):):)

Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km

Dane wyjazdu:

57.92 km 12.00 km teren

02:01 h 28.72 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Śmiganko do pracy, w drodze

Środa, 18 czerwca 2008 · dodano: 18.06.2008 | Komentarze 2

Śmiganko do pracy, w drodze powrotnej powalczyłem o średnią. W nogach czuć jeszcze wczorajsze zapiepszanie a dziś też się nie oszczędzałem... hmmm chyba nie wpłynie to pozytywnie na wynik na BO.

Kościół w Strońsku św. Urszuli i Jedenastu Tysięcy Dziewic

Późnoromański, jeden z pierwszych ceglanych w Polsce, z tympanonem przedstawiającym smoka (bazyliszka) zjadającego szarańczę. Więcej tu. Kościół jest świeżo po remoncie. Fotki wnętrza innym razem (obowiązuje zakaz fotografowania, więc warto poczekać)

Kategoria Midi 50-100km, Do Sieradza, W intymności

Dane wyjazdu:

66.19 km 44.00 km teren

02:29 h 26.65 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Udało mi się wstać na tyle

Wtorek, 17 czerwca 2008 · dodano: 17.06.2008 | Komentarze 7

Udało mi się wstać na tyle wcześnie, żeby pojechać do pracy wertepem.

Tak zwany blady świt :) (jeszcze z okna)

Wybrałem wariant po wzgórkach... kemowych :) na zachód od Warty. Jechało się cudownie, zero wiatru, temperatura idealna, tylko mokry piach sypał w napęd. Pod firmą złapałem węża, więc pierwszą rzeczą jaką zrobiłem w pracy było klejenie dętki (później powietrze i tak zeszło, więc podjechałem po nową bo ta miała już sporo łatek).

Powrót taką samą trasą jak dojazd do pracy (no prawie). Tym razem przeszkadzał wiaterek, ale na szczęście słaby. Dzisiejsze pedałowanie to sporo ostrego siłowego łojenia bez litości na podjazdach... przydał by się masażyk kończyn dolnych :)

Serducho
HZ=6%
FZ=51%
PZ=43%
MAX=199bpm (oj dawno takiego nie miałem)
AVG=149bpm

Vmax=46,96km/h

W uszach:
Tam -> System of a Down - Steal This Album!
Powrót -> Chemical Brothers - Surrender

.

Kategoria W intymności, Do Sieradza, Midi 50-100km

Dane wyjazdu:

58.08 km 12.00 km teren

02:08 h 27.22 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower: