Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomalos osady Chlewo, Łódź. Przekręciłem już z BIKEstats 29758.89 kilometrów w tym 9317.12 po wertepach Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomalos.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2009

Dystans całkowity:463.80 km (w terenie 51.10 km; 11.02%)
Czas w ruchu:21:59
Średnia prędkość:18.35 km/h
Maksymalna prędkość:46.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (89 %)
Maks. tętno średnie:133 (67 %)
Suma kalorii:3218 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:21.08 km i 1h 17m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
h km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Poniedziałek, 16 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0

do roboty


Dane wyjazdu:
56.00 km 20.00 km teren
03:19 h 16.88 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Niedziela, 15 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0

Fajna wycieczka z Kasią :) Rezerwaty Łaznów i Gałków


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:59 h 20.34 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Piątek, 13 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0

Teraz mam dalej do roboty :)


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:28 h 21.43 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Czwartek, 12 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0

Z pracy... do nowego mieszkania :)


Dane wyjazdu:
5.50 km 0.00 km teren
00:21 h 15.71 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Środa, 11 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0

Rower zostaje na nocleg w pracy :)


Dane wyjazdu:
11.50 km 0.00 km teren
00:34 h 20.29 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Poniedziałek, 9 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 0

zarabiac pieniążki :)


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:40 h 16.50 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Do pracy

Piątek, 6 marca 2009 · dodano: 07.03.2009 | Komentarze 7

Pełno kretynów na drogach


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:40 h 16.50 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Klejny nudny wpis

Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 07.03.2009 | Komentarze 0

Do pracy


Dane wyjazdu:
38.00 km 6.00 km teren
02:10 h 17.54 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Olechów i Widzew

Środa, 4 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 2

Najpierw do pracy, z Kasią, tak jak zwykle. Po pracy pogoda zachęcała do pedałowania więc szybki kurs na chałupę, przebierka i znowu na rowerek. Co prawda szybko zrobiło się ciemno ale i tak było super. Najpierw do Parku na Młynku a potem kolejowe klimaty przy Olechowie. Każde zjechanie z betonu to nadal grząska sprawa. Potem wertepem do Rokicińskiej. Od tego miejsca urządziłem sobie prawdziwy rajd po ścieżkach rowerowych do domu. Gnając alejami przez centrum sprawiłem, że piesi uciekali z drogi tylko dla rowerów w popłochu :D

Mapka


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:41 h 16.10 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Do pracy

Wtorek, 3 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 4

A po pracy...

nauka pisania ;)