Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tomalos osady Chlewo, Łódź. Przekręciłem już z BIKEstats 29758.89 kilometrów w tym 9317.12 po wertepach Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tomalos.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Do Sieradza

Dystans całkowity:7332.90 km (w terenie 1857.30 km; 25.33%)
Czas w ruchu:295:09
Średnia prędkość:24.84 km/h
Liczba aktywności:128
Średnio na aktywność:57.29 km i 2h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.00 km 12.00 km teren
01:59 h 29.24 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Czwartek, 27 września 2007 · dodano: 27.09.2007 | Komentarze 0

Praca

Dane wyjazdu:
57.00 km 12.00 km teren
01:57 h 29.23 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Środa, 26 września 2007 · dodano: 26.09.2007 | Komentarze 0

Praca

Dane wyjazdu:
58.00 km 12.00 km teren
01:58 h 29.49 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Wtorek, 25 września 2007 · dodano: 25.09.2007 | Komentarze 0

Praca

Dane wyjazdu:
59.00 km 13.00 km teren
02:08 h 27.66 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Poniedziałek, 24 września 2007 · dodano: 24.09.2007 | Komentarze 0

Praca


Dane wyjazdu:
57.60 km 12.00 km teren
01:59 h 29.04 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Poniedziałek, 17 września 2007 · dodano: 17.09.2007 | Komentarze 0

Praca

Dane wyjazdu:
57.90 km 13.00 km teren
02:11 h 26.52 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Praca

Wtorek, 11 września 2007 · dodano: 11.09.2007 | Komentarze 0

Praca

Dane wyjazdu:
61.90 km 24.00 km teren
02:26 h 25.44 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

praca

Wtorek, 4 września 2007 · dodano: 04.09.2007 | Komentarze 0

praca

Dane wyjazdu:
74.64 km 25.00 km teren
03:06 h 24.08 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Najpierw do pracy, potem trochę

Środa, 8 sierpnia 2007 · dodano: 08.08.2007 | Komentarze 2

Najpierw do pracy, potem trochę po Sieradzkich zadupiach.

Ktoś musiał sporo browarków wydoić, żeby dać wyraz swojej miłości :D


Potem był dentysta, umówiłem się na 20:30, ale zrobił się spory poślizg i przesunęła się wizyta na 22:15 :D byliście kiedyś leczyć zęby o takiej godzinie? :) Potem Zmarudziłem jeszcze chwilę w SIeradzu i nocny kurs to domu... jechało się FANTASTYCZNIE! Dostałem jakiś niesamowity POWER, na uszach muzyka z energią, niebo piękne, ruch mały.... mógłbym tak do świtu :)

Serducho:
HZ = 43%
FZ = 41%
PZ = 12%
avg = 139
max = 188
kcal = 2203

Dane wyjazdu:
57.44 km 13.00 km teren
02:10 h 26.51 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Co tu dużo gadać, standardowy

Wtorek, 7 sierpnia 2007 · dodano: 07.08.2007 | Komentarze 3

Co tu dużo gadać, standardowy kurs do pracy. w tamtą stronę zapieprzałem bo przysnęło mi się nieco, powrót też w przyzwoitym tempie, ale to za sprawą lekkiego wiatru w plecy :)

Serducho:
HZ = 10%
FZ = 57%
PZ = 31%
avg = 148
max = 176
kcal = 1641


Dane wyjazdu:
68.68 km 26.00 km teren
02:47 h 24.68 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Pierwszy raz od dłuższego czasu na

Poniedziałek, 6 sierpnia 2007 · dodano: 06.08.2007 | Komentarze 4

Pierwszy raz od dłuższego czasu na rowerze do pracy pojechałem. W Sieradzu założyłem normalną kasetę i pojechałem do domu prawym brzegiem Warty nieco "na skróty" :) Do pracy spokojnie, powrót to ostre grzanie :>


Serducho:
HZ = 11%
FZ = 59%
PZ = 26%
avg = 149
max = 193
kcal = 2047